腦血管崩潰前有10個(gè)信號(hào)，大部分人都忽略了

近幾年來,，腦溢血逐漸成為廣泛發(fā)生的急性病,，醫(yī)學(xué)上稱為“出血性腦卒中”。因?yàn)槠浒l(fā)病快,、病情兇險(xiǎn),，有時(shí)不能得到及時(shí)的治療，因此成為病死率最高的疾病之一,。

據(jù)《中國(guó)卒中流行報(bào)告》顯示,，腦卒中已成為我國(guó)國(guó)民第一位的死亡原因，死亡率高于歐美國(guó)家4-5倍,。每年新發(fā)腦血管病患者約270萬,，而現(xiàn)有腦卒中患者則高達(dá)700多萬。

專家提醒,，腦血管病在發(fā)病前會(huì)有很多征兆,。但由于癥狀較輕，易被人們忽視,。下面這10個(gè)信號(hào),，一定要記?。?/span>

1.    劇烈頭痛

這種頭痛沒有明顯誘因,，很多人開始都是斷斷續(xù)續(xù)頭痛,，但后來轉(zhuǎn)化為持續(xù)性頭痛。根據(jù)每個(gè)人的病情不同,，癥狀持續(xù)的時(shí)間可能不一,。

2.    眩暈難受

專家介紹，很多人在發(fā)生腦溢血前都會(huì)出現(xiàn)不同程度的暈眩,，突然感到天旋地轉(zhuǎn),，站立不穩(wěn)，抬腳費(fèi)力,，甚至摔倒在地上,。

3.    一側(cè)肢體麻木

很多腦溢血發(fā)生前都會(huì)出現(xiàn)面部、胳膊,、手指的麻木,，特別是無名指！如果常常感覺左右半身麻木,，應(yīng)該考慮腦內(nèi)小血管是不是出現(xiàn)了問題,。如果麻木的同時(shí)，出現(xiàn)上肢或者下肢的乏力,，情況就更加危急了,。

4.    眼前蒙黑

突然一過性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出現(xiàn)識(shí)物不清,，看東西模糊,，甚至出現(xiàn)重影。這些都可能是腦溢血的前兆,，千萬不能大意,。

5.    舌根發(fā)硬

突然感覺舌頭根部僵硬，舌頭膨大,，說話說不清楚,，甚至舌頭痛、吞咽困難,。

6.    經(jīng)常嗆咳

在喝水或者進(jìn)食的過程中莫名出現(xiàn)嗆咳,，這也是很多人腦溢血的先兆。

7.    哈欠連天

一些病人還介紹,，他們會(huì)不分時(shí)間,、地點(diǎn)而情不禁自地打哈欠。其實(shí),，這正是大腦缺氧的征兆,。

8.    握力下降

手臂突然失去握力,，比如拿一個(gè)東西明顯感覺拿住了，卻掉在地上,。有時(shí)還伴有講話說不清楚,。

9.    常流鼻血

如果正常流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血壓,，還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)流鼻血的癥狀就要小心了,。專家介紹，高血壓患者經(jīng)常鼻出血,，半年內(nèi)很有可能出現(xiàn)腦溢血,。

10. 白天嗜睡

一些人在腦溢血發(fā)病前都會(huì)出現(xiàn)嗜睡的癥狀，即便是在精神很好的白天也睡意明顯,，有非常疲憊,、睡不夠的感覺。

 

10個(gè)癥狀有3個(gè)就要小心了,！

專家介紹,，如果出現(xiàn)3個(gè)以上癥狀，并伴有高血壓等疾病就要小心了,。如果癥狀較輕,，最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查，千萬大意不得,。一旦錯(cuò)過治療就可能落下終身殘疾,。

 

預(yù)防腦出血，記住這4點(diǎn),！

1.    控制好高血壓

高血壓是導(dǎo)致腦溢血的主要誘因，因此,，預(yù)防腦溢血主要是要控制好血壓,。控制血壓主要是要平穩(wěn),，使24小時(shí)內(nèi)血壓的“波峰”和“波谷”接近,，這樣即可避免血壓波動(dòng)對(duì)血管壁的損害。

2.    保持情緒穩(wěn)定

高血壓的發(fā)生與精神狀態(tài)有明顯的關(guān)系,，情緒突變,、精神沖突等都會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血管收縮及其他自主神經(jīng)反應(yīng),。

3.    防止身體勞累

體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)不要過于勞累,，超負(fù)荷工作可能誘發(fā)腦出血。

4.    注意季節(jié)保護(hù)

寒冷的冬季是腦中風(fēng)多發(fā)季節(jié),，血管收縮,，血壓容易上升,，要注意保暖，使身體適應(yīng)氣候變化,，還要根據(jù)自己的健康狀況,，進(jìn)行一些適宜的體育鍛煉。

 

來源：全民健康生活方式行動(dòng)微信公眾號(hào)