3月17日直播預(yù)告：中醫(yī)調(diào)理知多少,？

中醫(yī)藥傳承和發(fā)展了數(shù)千年

對(duì)大多數(shù)人來說依然是陌生的領(lǐng)域

對(duì)于中醫(yī)

你是不是也有很多疑惑

中醫(yī)到底能看哪些疾?。?/span>

當(dāng)代中醫(yī)跟傳統(tǒng)的有什么不同,？

有哪些中醫(yī)養(yǎng)生小常識(shí)？

在3月17日中國國醫(yī)節(jié)來臨之際

我們請(qǐng)浙大邵逸夫醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)師

來一一為大家解答

 

 

 

 

 

一提到中醫(yī),，很多人腦海中首先浮現(xiàn)出滿頭白發(fā)的老爺爺，即“老中醫(yī)”,。

但當(dāng)代中醫(yī)醫(yī)生越來越年輕化，中醫(yī)專業(yè)學(xué)習(xí)也是醫(yī)學(xué)類高等教育的一部分,。年輕中醫(yī)師越來越多,，經(jīng)過中西醫(yī)系統(tǒng)培訓(xùn)，熟記閱覽前人古籍,，臨床跟診經(jīng)驗(yàn)累積,，為患者的診療提供了更多的視角和方案。

此外,，當(dāng)代中醫(yī)臨床診療往往“中西結(jié)合”,，不光用到傳統(tǒng)的“望聞問切”，同時(shí)還需要參考患者的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診療,，比如化驗(yàn)檢查及既往診治經(jīng)過,，并參考患者的既往史、過敏史,、手術(shù)史及經(jīng)育胎產(chǎn)史,，這樣才能“四診合參”“辨病與辨證相結(jié)合”，進(jìn)行更全面的調(diào)治,。

 

 

 

 

邵逸夫醫(yī)院中醫(yī)科在中醫(yī)內(nèi)外婦科常見病、多發(fā)病的診治均有所專長(zhǎng),，尤其是在腫瘤,、消化系統(tǒng)疾病、婦科月經(jīng)疾病等診療領(lǐng)域經(jīng)驗(yàn)豐富,。

腫瘤防治

擅于運(yùn)用中醫(yī)藥促進(jìn)腫瘤術(shù)后康復(fù),、改善化療后機(jī)體狀態(tài)、中西醫(yī)結(jié)合個(gè)體化長(zhǎng)期調(diào)治,、中藥外治緩解化療后手足綜合征等,，提高患者生活治療，指導(dǎo)患者養(yǎng)生保健,。

脾胃調(diào)理

綜合運(yùn)用中藥,、耳穴等調(diào)治脾胃疾病，在慢性胃炎、消化不良,、反流性食管炎,、慢性腸炎、便秘等疾病診治中,，通過中西醫(yī)結(jié)合,，個(gè)體化施治，以中醫(yī)藥理論指導(dǎo)患者日常飲食調(diào)攝,、健康調(diào)理,，促進(jìn)康復(fù)。

外科術(shù)后康復(fù)

擅長(zhǎng)以中醫(yī)藥內(nèi)外合治,，綜合運(yùn)用中藥口服,、外敷、耳穴壓豆等方法,，改善手術(shù)前后患者睡眠狀態(tài),，促進(jìn)外科術(shù)后患者胃腸功能的早期恢復(fù)。

 

 

調(diào)經(jīng)助孕安胎

中西醫(yī)結(jié)合診治婦科月經(jīng)周期紊亂,、經(jīng)量異常,、產(chǎn)后疾病及更年期綜合征等，進(jìn)行輔助生殖后安胎助孕,，中西醫(yī)結(jié)合綜合調(diào)治,。

特色耳穴療法

耳穴療法采用王不留行貼進(jìn)行耳穴刺激，避免針刺破皮疼痛,，降低感染風(fēng)險(xiǎn),，臨床應(yīng)用簡(jiǎn)、便,、效,、廉，醫(yī)師通過中醫(yī)辨證選穴,，以耳穴壓豆治療失眠,、胃腸功能紊亂、痛經(jīng)等疾病,，促進(jìn)外科術(shù)后胃腸功能恢復(fù)等,，或結(jié)合運(yùn)用中藥口服、外用,，在臨床診療中獲得較好的療效認(rèn)可,。

治未病

“未病先防，既病防變”,，運(yùn)用中醫(yī)辨證論治,，提前干預(yù),，以中醫(yī)藥治療亞健康狀態(tài)，調(diào)理慢性疲勞綜合征,、睡眠障礙,、盜汗等，促進(jìn)機(jī)體向愈,；調(diào)整機(jī)體陰陽平衡,，預(yù)判調(diào)治疾病發(fā)展，綜合干預(yù),，防止病情惡化,。

 

 

 

 

01腫瘤患者可以吃雞肉、雞蛋,、魚蝦這些“發(fā)物”嗎,？

“發(fā)物”作為一種民間流傳的概念，缺乏明確的界定,，一般可以理解為食用后會(huì)使患者舊疾復(fù)發(fā)或加重當(dāng)下病情屬性的食物，并沒有固定的種類及范圍,。

因此,，雞肉、雞蛋,、魚蝦并沒有絕對(duì)的飲食禁忌,，中醫(yī)飲食調(diào)攝更講究“三因制宜”，三因即“因時(shí),、因地,、因人”，即需要根據(jù)氣候,、地域以及患者狀態(tài)進(jìn)行綜合判斷,，比如：

● 性涼生冷之物不宜在冬季寒涼時(shí)節(jié)多食；

● 溫?zé)嶂吩跂|南濕熱之地也不宜多用,；

● 熱性體質(zhì)或疾病狀態(tài)患者慎用溫補(bǔ),，反之亦然。

 

 

那怎樣進(jìn)行飲食保??？

中醫(yī)講“五谷為養(yǎng)，五果為助,，五畜為益,，五菜為充，氣味合而服之”,，用以補(bǔ)益精氣,，同時(shí)也要飲食有節(jié),，即飲食需要多樣化，調(diào)和適宜,，且要定時(shí)定量,。此外，對(duì)于腫瘤放化療后以及腫瘤晚期胃納差等情況,，可來門診進(jìn)行中醫(yī)辨證診治,，以中醫(yī)藥進(jìn)行綜合調(diào)治。

 

02體虛進(jìn)補(bǔ)可以吃什么,？

現(xiàn)代生活節(jié)奏快,，工作學(xué)習(xí)壓力大，尋求中醫(yī)藥調(diào)治進(jìn)補(bǔ)的人也越來越年輕化,。

有些患者可能存在乏力,、腰酸等表現(xiàn)，網(wǎng)上一查發(fā)現(xiàn)自己“體虛”了,。

其實(shí),，“體虛”不一定完全是虛，極端的情況比如“至虛有盛候,，大實(shí)有羸狀”,，后一句即是“真實(shí)假虛”的狀態(tài)。

比如氣虛日久會(huì)留瘀,、生痰,，陰虛會(huì)生熱、動(dòng)風(fēng),，臨床常見的是虛實(shí)夾雜的狀態(tài),。

此外陰虛患者慎用溫補(bǔ)，陽虛生痰慎用滋陰……因此需要根據(jù)患者辨證具體判斷日常進(jìn)補(bǔ),，有需要的話可于中醫(yī)科門診咨詢?cè)\治,。

 

 

03平常可以泡些什么中藥代茶飲,？枸杞配菊花好嗎,？

常見代茶飲中藥有人參片、西洋參片,、黃芪,、麥冬、枸杞,、菊花,、玫瑰花、陳皮等,。

怎么用,？還是需要辨證論治,，三因制宜。

比如常用的代茶飲參片可分人參,、黨參,、西洋參，寒熱之性不同,，用藥需參考季節(jié)寒熱,，一般冬天多用溫性的紅參、人參,、黨參,、黃芪，夏天可用西洋參,、太子參,；而個(gè)人體質(zhì)不同，適宜人群有差異,，可以通過中醫(yī)科門診進(jìn)行個(gè)體化辨證施治,，配制個(gè)體化中藥代茶飲。

枸杞配菊花,，是臨床常用的一個(gè)藥對(duì)組合,，枸杞子滋補(bǔ)肝腎、益精明目,，白菊花散風(fēng)清熱,、平肝明目,，兩者相配肝腎同調(diào),，對(duì)于肝腎陰虛，虛熱上擾,，表現(xiàn)乏力腰酸,，羞明畏光者較為適合。

04服用中藥有什么注意事項(xiàng),？

不同功效的中藥有不同的服用時(shí)間,，一般來講：

● 病位在心肺胸隔、胃脘以上的如眩暈,、頭痛,、目疾、咽痛等疾病,，宜飯后15~30分鐘服,；

● 病位在胸腹以下，如胃腸,、肝,、腎等臟疾患,，宜飯前30~60分鐘服；

● 對(duì)胃腸有刺激性的藥物宜飯后服,；

● 補(bǔ)益藥與瀉下藥,，宜空腹服；

● 安神藥宜睡前服,；

具體根據(jù)患者體質(zhì)病情參考醫(yī)囑,。

 

 

中藥湯劑大多建議溫服，部分需根據(jù)患者具體病情建議熱服,、冷服,、頻服等。

服用中藥期間不建議食用濃茶,、綠豆,、白蘿卜等容易“解藥性”的食物。

同時(shí),，應(yīng)根據(jù)病情進(jìn)行飲食調(diào)攝,，如：

● 寒性病忌食生冷食物、清涼飲料等,；

● 熱性病應(yīng)忌食辛辣,、油膩及煎炸食物；

● 潮熱盜汗等陰虛內(nèi)熱者慎食辣椒,、牛羊肉等辛熱助陽之品,；

● 脾胃虛弱者忌食油炸黏膩、寒冷堅(jiān)硬食物等,。