青少年拒吸第一支煙倡議書(shū)

親愛(ài)的青少年朋友們：

　　煙草危害是當(dāng)今世界最為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,，也是首要的可預(yù)防死因。煙草中有數(shù)百種有害物質(zhì),，幾乎會(huì)損害身體的每一個(gè)器官,。青少年正值生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)煙草煙霧中大量有毒有害物質(zhì)抵抗力較弱,，容易導(dǎo)致頭痛,、失眠、注意力不集中,、免疫力下降,，患支氣管疾病、肺癌幾率大大提高,，嚴(yán)重危害身心健康,。而且一旦養(yǎng)成吸煙的習(xí)慣，大部分青少年會(huì)終生吸煙并難以戒斷,。因此,，為了擁有健康的體魄和生活方式，我們向全社會(huì)青少年朋友發(fā)出倡議：

　　1.增強(qiáng)自我控制能力,，抵制傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品和電子煙廣告促銷(xiāo)的誘惑,，拒吸第一支煙，也不主動(dòng)嘗試吸煙,，做無(wú)煙新一代,。

　　2.盡早戒煙，吸煙者應(yīng)遠(yuǎn)離吸煙的惡習(xí),，尚無(wú)證據(jù)證明電子煙可以幫助戒煙,，科學(xué)戒煙應(yīng)通過(guò)戒煙門(mén)診尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

　　3.掌握煙草危害及戒煙知識(shí),，提高自我控?zé)熞庾R(shí),，并積極參與控?zé)熜麄骰顒?dòng)，勸解和幫助身邊人停止吸煙及戒煙,。

　　4.做好控?zé)熜⌒l(wèi)士,，勇敢地制止公共場(chǎng)所吸煙行為，主動(dòng)對(duì)二手煙說(shuō)“不”,，保護(hù)自己和他人的健康權(quán)益,。

　　控?zé)熓且豁?xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，讓我們攜起手來(lái),，從自身做起，遠(yuǎn)離煙草,，為建設(shè)健康中國(guó)貢獻(xiàn)自己的力量,！

來(lái)源：浙江省疾病預(yù)防控制中心