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27堂热舞瘦身课，跳出好身材 本文资源均来自互联网，仅供学习交流使用，请于24小时内删除 图片 教程介绍 动感爵士舞12课+HIT超强燃脂法15课，练就天鹅颈、小蛮腰、翘臀长腿，适合长期久坐，拥有顽固赘肉的你学习，不去健身房不清私教轻松跳出好身材！ 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/1kJ26A6S536olP4qCkSoaIQ 天翼：https://cloud.189.cn/t/QbAZnmi6JzU3 微云：https://share.weiyun.com/htuKy6KE UC：https://www.yun.cn/s/b1bb3cd4867649869d08a0865d744cb0 文件信息 文件大小: 6398415799 字节 MD5: 3E7A5C89F461C74FCD06F20A8B9A61D5 SHA1: 60EA5915CA70B7789AA47BFE7772B890F5F60A68 CRC32: 4C7506A6 下载后请先检查文件完整性，如有问题请在评论区反馈
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打造极简风格桌面 时间壁纸 本文资源均来自互联网，仅供学习交流使用，请于24小时内删除 软件介绍 c#编写的时间壁纸，原理是每分钟用GDI+将当前时间画在一张图片上，再切换为壁纸。可以自定义字体样式、字体颜色、背景颜色。运行 LiveTime.exe 效果如下图所示！ 软件截图 图片 图片 图片 注意事项 如果发现字体不居中，可以点击忽略任务栏高度试试。 如果运行 LiveTime.exe 发现桌面只有纯色背景，尝试再次运行 LiveTime.exe 运行 LiveTime.exe 将会替换桌面的壁纸，如果要换回原来的壁纸，只能手动换回 如果需要开机自启，可以将 LiveTime.exe 的快捷方式放入开机自启的文件夹中 配合 utools 或者 wox 快捷启动工具效果更佳，极简风格。 ⬇️ 下载地址 下载后请先检查文件完整性，如有问题请在评论区反馈
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引爆自律力：30天攻克惰性 本文资源均来自互联网，仅供学习交流使用，请于24小时内删除 图片 教程介绍 “积极废人”指的是那些很爱给自己立flag，但永远做不到的人，这类人心态上积极向上，行动上却宛如废物，间歇性壮志满怀，持续性混吃等死。这一切，都是因为你没有自律力，更糟糕的是这种无法掌控自己的状态会让你挫败、焦虑、自我贬低等负面情绪。本课程从认知、思维、行动、习惯、行为设计、终身成长等角度帮你养成自律，如果你渴望提升自己，那么强烈建议你学习！ 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/1twUQ8wFOPMcJeqnimRc6Rg 天翼：https://cloud.189.cn/t/fq6re2QZV7Rv 微云：https://share.weiyun.com/U09QUpmu UC：https://www.yun.cn/s/c35ff75830044d89b8d414b09413be38 文件信息 文件大小: 650723442 字节 MD5: EA1AD6BF8475AF04FDAAEFF034BA49CD SHA1: C3E7320640D5A2D5641ADEAE4362BFB1340C54C6 CRC32: 520E423C 下载后请先检查文件完整性，如有问题请在评论区反馈
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Windows 10 v2004精简版 本文资源均来自互联网，仅供学习交流使用，请于24小时内删除 系统介绍 这是老毛子lopatkin改装的最新Windows 10 专业版 2004 简体中文精简版，详细版本号为2020年8月更新版(OS build 19041.450)，俄罗斯人精简的镜像体积小，低配电脑运行流畅，Win10爱好者们不妨收藏。 系统截图 图片 图片 此版特点 emtrek.org/viewtopic.php?t=52707 Microsoft Windows 10 Pro 19041.450 20H1 Release x86-x64 ZH_CN DREY 采用的Windows 10 专业版 v2004 (19041.450) 2020年8月更新版ISO镜像精简； 版本：Windows 10 Pro 19041.450 20H1 架构：x86-x64 制作：2020-08-19 系统语言：简体中文 CES_X64FREV_ZH-CN_2x1.iso (2.39GB) CRC32: 0DAC255B MD5: FEF3448AA3FDAA17175439EDCE5D21FD SHA-1: 860B6A844FB2E2C568C4F6DC801EE23E1FB3A2CD CES_X86FREV_ZH-CN_2x1.iso (1.68GB) CRC32: D6301450 MD5: 191D257ADAA0A4A2310110727BFEFCDD SHA-1: DB963A2A934BC699174F9218BE0158DA1339B2D2 主要概况 Windows 更新检查可用； 启用.NET Framework 3.5, ASP.NET 4.8； 精简Windows 安全中心(Defender), 应用商店及预装Appx, xBox； 精简OneDrive, Cortana, Edge, 隐私遥测, 系统还原, 屏幕保护程序； 精简被取代的WinSxS, BitLocker, IIS, NFS等大量不必要的过时组件； 右键以管理员身份运行桌面的 Restart.cmd 批处理即可 禁用账号控制(UAC), 休眠, Windows更新, 后台无用服务 ⬇️ 下载地址 下载后请先检查文件完整性，如有问题请在评论区反馈
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2020副业项目：拼多多无货源 本文资源均来自互联网，仅供学习交流使用，请于24小时内删除 图片 教程介绍 拼多多无货源，普通人在家操作即可，每月多赚2万到10万。 因为它不需要跑工厂、找货源、囤库存、发快递，只要你懂选品、学会采集，再加上一点套路技巧。 比如有个卖家，靠淘宝采集冷门商品-鱼缸加热棒，加价2成放拼多多，一个品赚了近10万。 他正是利用①拼多多大量用户不熟网购，存在信息差②冷门细分市场，差价空间大。 简单概括就是：利用信息差+千人千面，通过“一件代发”、“批量采集”方式赚差价。 还不太懂？没关系，你只要知道： 无货源玩法，淘宝、京东以前就有，很多普通人借机发了财。不过平台成熟，新手难有机会。 但对于拼多多这个新兴大平台，做无货源，现在遍地是机会！ 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/1NMSZiqvpQzSLRpEKN7hUyQ 天翼：https://cloud.189.cn/t/ziqqY33yaUra 微云：https://share.weiyun.com/OEXgrOgU UC：https://www.yun.cn/s/a94bae32d98c4454a6b1778e0540ec2e 文件信息 文件大小: 2085125194 字节 MD5: C2C2AE15E30B57C1765740FBCC39D4E5 SHA1: B55823364C7C83901A52C157581445AA582A52F3 CRC32: 1C9F873E 下载后请先检查文件完整性，如有问题请在评论区反馈
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PS精修三十六计设计视频课程 本文资源均来自互联网，仅供学习交流使用，请于24小时内删除 图片 课程介绍 本课程将教授如何使用Photoshop进行精细图像处理，结合三十六计的设计理念。从图像修饰到创意设计，我们将深入讲解PS高级技巧，并将其应用于三十六计的创作中。通过本课程，您将成为一名熟练的PS设计师。 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/1NcmTwWcFFbz9G4rb-baZNg?pwd=oadb 天翼：https://cloud.189.cn/t/NZfu6nrUn2e2（访问码：jn74） 阿里：https://www.alipan.com/s/ni9jkBWj1fC 夸克：https://pan.quark.cn/s/1c3bd4816084 下载后请先检查文件完整性，如有问题请在评论区反馈
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字体设计降龙十八掌视频课程 本文资源均来自互联网，仅供学习交流使用，请于24小时内删除 图片 课程介绍 本课程将带您探索字体设计的奥秘，深入学习18种不同风格的字体设计技法。通过实例讲解和实践操作，学员将领略字体设计的魅力，掌握创作不同风格字体的方法，成为字体设计领域的高手。 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/1-v7MLD1UIwlZ3TAYI96Vjw?pwd=z40x 天翼：https://cloud.189.cn/t/aIjIBrYNfaYb（访问码：43fk） 阿里：https://www.alipan.com/s/Fi7rpFbZSH9 夸克：https://pan.quark.cn/s/e9a02b745784 下载后请先检查文件完整性，如有问题请在评论区反馈
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PC小说规则下载器v4.2.2绿色版 本文资源均来自互联网，仅供学习交流使用，请于24小时内删除 软件介绍 软件是在2020年开发的，这个版本是代码完全重写，程序精简了很多将原少用的部分清除（比如书籍页的捕获，章节链接的导入，后者考虑后续版本若有需要再增加）。支持自定义规则下载，能对大部分小说网进行文章下载，个别网站对书籍分类详细的，还支持多书籍下载；自带大量预计网站，不会定义规则的用户可以直接套用，一样能下载到需要的小说；可能你找不到比它功能更强的小说下载器了。 软件截图 图片图片图片图片 软件功能 by jumpbull 自定义规则下载，能对大部分小说网进行文章下载，个别网站对书籍分类详细的，还支持多书籍下载； 自带大量预计网站，不会定义规则的用户可以直接套用，一样能下载到需要的小说； 提供常用规则选择，适用于大部分网站，方便快速定义规则； 支持多线程下载，能实现高速下载书籍，甚至能根据下载情况自动切换下载模式； 自带源代码查看器，提供链接分析、关键定位、标签分段等工具； 下载前能对目标章节进行排序、删除、甚至是过滤重复等操作，让下载的书籍阅读起来更加顺畅； 下载前提供章节自动查重、排序、转换章节号、重置连续章节号等功能； 自动分析查找非正文章节，方便清除与小说无关内容以及规范章节号的编排； 针对大型小说，将任务暂存于数据库后可随意中断、恢复任务； 书籍提供多种输出方式：按章节文件、独立文本文件、压缩包、ePub电子书籍等； 支持章节分页的下载，分页数量可以调整，支持动态分页情况（即分页数量不固定）； 支持任务导入，即从存有章节页面链接的文本文件、excel 文档中导入任务进行下载； 所有组件支持提示信息，即光标停置后会显示相关提示，大部分操作支持状态栏提示，让使用变得加容易； 支持预设网站的添加、修改、导入、导出、排序、删除； 提供书籍下载记录，可查看历史下载信息，方便重新下载。 使用方法 在主界面按“新建任务”根据导航提示先确定小说目录页链接->再进行目录页规则设定->检测无误后选择其中一章节进入章节页规则设定->成功捕获后可调整下载章节->最后生成下载任务->选择合适的方式下载选择合适的方式下载！ ⬇️ 下载地址 下载后请先检查文件完整性，如有问题请在评论区反馈
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FocusOn Image Viewer v1.30便携版 本文资源均来自互联网，仅供学习交流使用，请于24小时内删除 软件介绍 FocusOn Image Viewer是一款免费的图片浏览软件，可以对导出的图片格式进行设置，也支持对各种图像的细节进行查看，支持几乎所有的图像文件格式，不会对图片的质量有任何的影响。也对各种主流的操作系统进行兼容。FocusOn Image Viewer功能介绍支持的图片格式：JPG，PNG，GIF，BMP，TIF，JP2等等。 软件截图 图片 软件功能 自动整理：存档，存档副本菜单将根据设置的照片存档模板按日期自动整理照片。 图片清单：可以在熟悉的带有缩略图的资源管理器类型界面中组织图像文件。在那里也可以进行简单的图像编辑，例如调整大小或旋转。 编辑相片：可以使用诸如裁剪，滤镜，校正，边框之类的编辑功能，以及在图像视图中添加文本。 维护照片编辑：保持照片编辑效果，而不会损坏原稿。 打印：可以根据纸张尺寸进行打印，保持比例打印并在一页上打印多张图像。 幻灯片放映：可以幻灯片形式查看所选图片。 EXIF：可以查看EXIF信息或删除EXIF信息。 扫描：可以使用TWAIN或WIA扫描图像。 桌面背景：可以将所选图像设置为桌面背景。 批量重命名：可以使用模板轻松地将所选图像的名称更改为所需的名称。 调整图片大小：可以使用自动优化的重采样方法或各种重采样方法来更改图像大小，并支持多步大小调整。 ⬇️ 下载地址 下载后请先检查文件完整性，如有问题请在评论区反馈
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微信小程序打造网易云音乐 本文资源均来自互联网，仅供学习交流使用，请于24小时内删除 图片 课程介绍 微信小程序实战项目，课程围绕音乐类的小程序进行开发，微信小程序可以说是目前微信对接第三方开发最多的一个技术面了，掌握它，就像掌握连个技术端的桥梁一样，同时同时课程又是非常成熟的项目，很适合技术提升。 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/1hX18L3mXaqEfoV-WB4vwVA 天翼：https://cloud.189.cn/t/uERRfmABfaIb(访问码:9niw) 阿里：https://www.aliyundrive.com/s/q28PEjssvYd 夸克：https://pan.quark.cn/s/d10a535d3683 下载后请先检查文件完整性，如有问题请在评论区反馈
